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Phantasiestreifen 3 - Maschenzahl durch 7 teilbar +3 +2 Rand-M. 1. R.: 1 Rand-M., * 1 M. links, 1 M. rechts, 1 M. links, 1 M. rechts, 2 M. abheben, 1 M. rechts, vom * stets wiederholen, zuletzt 1 M. links, 1 M. rechts, 1 M. links, 1 Rand-M. 2. R.: 1 Rand-M„ 3 M. rechts, * 4 M. links, 3 M. rechts, vom * stets wiederholen, zuletzt 1 Rand-M. Diese beiden Reihen fortlaufend wiederholen.
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